1.平時(shí)應(yīng)少用、慎用一次性餐盒，最好是自己攜帶飯盒既衛(wèi)生又經(jīng)濟(jì)。

　　2.不要用一次性餐盒進(jìn)行微波加熱，這樣會(huì)導(dǎo)致餐盒中的一些助劑進(jìn)入到食物中，污染　食物，對(duì)人體健康造成危害。

　　3.對(duì)于商販所用的發(fā)泡塑料餐盒應(yīng)拒絕使用。

　　4、塑化劑是生產(chǎn)一次性餐盒的必要材料。一般這種塑化劑溶于油，如果是熱油，溶解多一些，因此食物中含油的，會(huì)有少量塑化劑溶到油中，然后轉(zhuǎn)移到食品中，如果長(zhǎng)期或者過(guò)量接觸塑化劑，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。使用一次性餐盒需辨別優(yōu)劣，合格餐盒可以放心使用。應(yīng)盡量避免使用一次性餐盒盛放高溫食品、油炸食品、醋與料酒混合食品。

　　5、如何選擇合格的一次性餐盒：所謂的塑料，它是一個(gè)一個(gè)的小分子，組成一個(gè)化合物，就像穿珠子一樣， 穿得越多、越長(zhǎng)，就越結(jié)實(shí)，所以塑化劑就少一些。如果是透明或沉的，就像那個(gè)玻璃，它很平整的話就透亮，如果凹凸不平，它就不透亮了。透明只代表它的平整程度。而沉，只是它壓合的密度，它的密度與它加的塑化劑的多少是無(wú)關(guān)的。所以一次性餐盒要選擇結(jié)實(shí)點(diǎn)的。

　　6、天津一次性餐盒生產(chǎn)廠家對(duì)男性的影響是，會(huì)造成精子數(shù)量下降，男性長(zhǎng)期接觸塑化劑會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少。所以育齡男性最好不用。

　　7、經(jīng)常使用一次性餐盒的人，應(yīng)該多吃水果和粗糧：體內(nèi)所有的有毒成分，可以通過(guò)三種方法排除。第一，減少吸收，第二增加排除，第三減少傷害。，粗纖維食物可以幫助人體吸附有害物質(zhì)，使其隨著糞便排走。這樣毒素進(jìn)入體內(nèi)后就不會(huì)進(jìn)入到血液里。水果里有維生素C，維生素C可以增強(qiáng)代謝功能，也有助于毒物的排泄。粗糧是玉米，面包，小米，還包括一些大豆類。