1.平時應(yīng)少用、慎用一次性注塑餐盒，最好是自己攜帶飯盒既衛(wèi)生又經(jīng)濟。

2.在不明確是否純pp生產(chǎn)的飯盒，最好不要放微波爐加熱。

　　3.對于商販所用的發(fā)泡塑料餐盒應(yīng)拒絕使用。

　　4.部份不良生產(chǎn)廠商加入塑化劑以利於加工，一般這種塑化劑溶于油，如果是熱油，溶解多一些，因此食物中含油的，會 有少量塑化劑溶到油中，然后轉(zhuǎn)移到食品中，如果長期或者過量接觸塑化劑，會對身體產(chǎn)生一定的影響。使用一次性注塑餐盒需辨別優(yōu)劣，合格餐盒可以放心使用。應(yīng)盡量避免使用一次性注塑餐盒盛放高溫食品、油炸食品、醋與料酒混合食品。

　　5.如何選擇合格的一次性注塑餐盒：所謂的塑料，它是一個一個的小分子，組成一個化合物，就像穿珠子一樣， 穿得越多、越長，就越結(jié)實，所以塑化劑就少一些。如果是透明或沉的，就像那個玻璃，它很平整的話就透亮，如果凹凸不平，它就不透亮了。透明只代表它的平整程度。而沉，只是它壓合的密度，它的密度與它加的塑化劑的多少是無關(guān)的。所以一次性注塑餐盒要選擇結(jié)實點的。純pp的飯盒是浮在水面的！因為pp的密度少于 1，輕于水！

　　6.快餐盒對男性的影響是，會造成精子數(shù)量下降，男性長期接觸塑化劑會導(dǎo)致精子數(shù)量減少。所以育齡男性最好不用。

　　7.經(jīng)常使用一次性注塑餐盒的人，應(yīng)該多吃水果和粗糧：體內(nèi)所有的有毒成分，可以通過三種方法排除。第一，減少吸收，第二增加排除，第三減少傷害。，粗纖維食物可以幫助人體吸附有害物質(zhì)，使其隨著糞便排走。這樣毒素進入體內(nèi)后就不會進入到血液里。水果里有維生素c，維生素c可以增強代謝功能，也有助于毒物的排泄。粗糧是玉米，面包，小米，還包括一些大豆類。